Älter werden

Um Himmels willen, was mache ich nur im Ruhestand?

Vor 15 Jahren trat Klaus Dieter Rudolf Trayser in den Ruhest and und genoss die neue Freiheit überraschend leicht. Mit di esem Buch möchte er Mut machen und rät, den Ruhestand mit Ve rtrauen auf Gott Positiv zu sehen.

11,95 €*

Abgehängt oder angedockt?

In großer Schrift. Im Alter kann man sich leicht abgehängt fühlen: Unsere Kräfte lassen nach und wir bringen nicht mehr die gleiche Leistung wie früher. Unser Freundeskreis schrumpft und ein Gefühl der Einsamkeit macht sich breit. Bei Gott aber sind wir niemals abgehängt, er verlässt uns nicht. Und er hat noch etwas mit uns vor - wenn wir uns darauf einlassen. Als Zeugen für diese Wahrheit ruft Eckart zur Nieden 11 biblische Personen auf. In humorvoll und treffend geschilderten Szenen aus ihrem langen Leben stellt er sie uns vor. Diese Schlaglichter machen Mut, werfen aber auch die Frage auf: Halten wir bis zum Ziel durch und gehen an Gottes Hand auch durch den letzten Lebensabschnitt? Hier sind kräftigende Gedanken und Impulse für diese wichtige Wegstrecke nach Hause.

12,95 €*

Von einem, der auszog, seine Falten zu lieben

Die Haare werden grauer, die Sehkraft schwächer, die Haut fa ltiger. Spätestens jetzt ist klar: Ich bin in dem Alter, in dem ich immer knackiger werde. Mal knackt es hier, mal knack t es da. Und das ist genau das richtige Alter, um sich auf e ine Entdeckungsreise zu machen: Was hält Gott für mich noch bereit? Wie genieße ich das Leben auch im fortgeschrittenen Alter mit allen Sinnen? Und wie lebe ich ein erfülltes Leben mit einem Herzen voller Freude? Autor und Lebenskünstler Lu gen und zeigt auf, warum Älterwerden ein Geschenk Gottes ist - und das mit einer guten Portion Humor. Da werden Falten a uch mal schnell zu "Schmunzelrunzeln ".

17,00 €*

Genieße den Reichtum der Jahre

»Wozu wird man alt?, fragt sich mancher und kann nichts Nützliches darin sehen. Aber diese Veränderung hat eine Botschaft in sich: Du wirst noch gebraucht, du hast noch etwas zu tun. «Sehr persönlich und zuversichtlich, aber ohne Idealisierung spricht der bekannte Theologe Jörg Zink über das Älterwerden. Ein kleines Buch voller Gottvertrauen, das inspiriert und Kraft schenkt.

10,00 €*

Das Alter bewusst genießen

Vielleicht haben wir Angst vor den körperlichen und geistigen Veränderungen, die mit dem Älterwerden einhergehen. Oder wir sind zu beschäftigt, um darüber nachzudenken. Genauso erging es Joyce Meyer. Sie lebte ein Leben auf der Überholspur. Erst durch diverse Gesundheitskrisen wurde ihr bewusst, dass sie lernen musste, im Alter kürzer zu treten. Offen und ehrlich berichtet sie über die Höhen und Tiefen im Umgang mit diesem Thema. Anhand ihrer eigenen Geschichte erklärt sie, wie es mit Gottes Hilfe gelingen kann, zu jedem Zeitpunkt ein erfülltes Leben zu führen und auch das Alter bewusst zu genießen.

16,00 €*

Eine offene Tür

Dieses Buch will denen Anregungen geben, die auf der Schwelle zum Ruhestand sind oder erste Schritte in dieser Lebensphase machen. Man kann sich nicht früh genug darauf vorbereiten! Außerdem wagt es einen Blick aus der Ewigkeit auf die Gegenwart: Was kommt auf uns zu und welche Bedeutung hat das für uns heute?

12,95 €*

Fremd und doch vertraut

Ganzheitliche Hilfe zum Thema Demenz. Eine Demenz-Erkrankung verursacht oft Unsicherheit und Ängste. Sowohl bei Betroffe nen als auch bei Angehörigen. Der erste Teil des Buches enth ält Informationen über Hintergründe und das Krankheitsbild, sowie bewährte Hilfen für den Umgang mit dem Betroffenen. De r zweite Teil beschäftigt sich mit den Auswirkungen einer De menz auf den Glauben. Außerdem gibt es wertvolle Andachten z u allen Liedern der separat erhältlichen Begleit-CD (separat rfügt über medizinisches Fachwissen und engagiert sich seit vielen Jahren in der Begleitung von Demenzerkrankten und in der Beratung ihrer Angehörigen. Das Buch ist in seiner Ausar beitung einzigartig im christlichen Markt und liefert wertvo lle Inhalte für Angehörige, für Fachpersonal, für Sozialdien ste, Ehrenamtliche sowie für Pfarrer und Pastoren. / Durchge hend zweifarbig gestaltet.

18,00 €*

Träume kennen kein Alter

Ein Mutmacher für Menschen in der Mitte des Lebens, die sich fragen, wie sie die anstehende Lebensphase gestalten und genießen können. Manche möchten sich beruflich noch einmal umorientieren oder entdecken eine neue Aufgabe. Eltern, die nach dem Auszug der Kinder ihr Leben neu ausrichten, finden Anregungen und Vorbilder. Auch Menschen, die mit ersten "Alterserscheinungen" kämpfen oder sich auf den Ruhestand vorbereiten, werden durch die authentischen Lebensberichte ermutigt.

9,95 €*

Bis zum Schluss

Das Haar wird dünner, die Augen schlechter und die Hände rh eumatisch. Das alles macht uns eine unausweichliche Wahrheit deutlich: Wir werden einfach älter. Das heißt aber nicht, d ass wir uns nun zurückklehnen und es ruhig angehen lassen so llten. In seinem Buch 'Bis zum Schluss' fordert uns der reno mmierte Theologe und Autor J.I. Packer heraus, das Alter al s Chance zu betrachten, weiter zu lernen, sorgfältig zu plan en und von Herzen Jesus nachzufolgen. Packers seelsorgerlic unaufhaltsam dem himmelwärts weisenden Ruf Gottes mit Ausda uer und Würde zu folgen - damit wir auch im Alter weiterhin Gott verherrlichen und unser Leben mit Freude vollenden. Er beschreibt die letzte Etappe seines Lebens als hartes Ringe n um Disziplin, sich täglich auf Christus auszurichten und f ortgesetzt an andere hinzugeben.

11,50 €*

Neugierig auf das, was kommt

Der Start in das "dritte Drittel " unseres Lebens bring t viele und grundlegende Veränderungen mit sich. Was brauche n wir für diesen Übergang? Denn so viel ist sicher: Auch die se geschenkten Jahre wollen gestaltet werden! Welche Aussich ten locken mich in die nächste Lebensphase? Wo finde ich noc h einmal neu meinen Platz? Aber vor allem - wie bekomme ich ein offenes und weites Herz, in dem mehr Platz hat als jemal s zuvor? Und welches Herzens-Wissen trägt mich weiter? Chris ichen Lebens- und Lerngeschichte. Aber auch von ihrer Sehnsu cht, neugierig zu bleiben auf das, was kommt. Sind Sie berei t für echte Fragen und die Suche nach tragfähigen Antworten? Dann lassen Sie sich inspirieren und finden Sie Ihren eigen en Weg. Es ist eine Reise, die sich lohnt.

18,00 €*

Die Lebensweisen

Dieses Buch enthält 21 Geschichten, die Hanne Häuser in der Betreuung von Senioren erlebt hat. Sie bieten einen ehrliche n Blick auf das Zusammenleben mit alten und pflegebedürftige n Menschen mit all den Herausforderungen, aber auch den Chan cen und Freuden, die das mit sich bringt. Hanne Häuser möcht e Mut machen, die Betreuung und Begleitung betagter Menschen als besondere Aufgabe anzunehmen - sowohl im privaten als a uch im beruflichen Kontext. Ideal für alle, die von der Lebe on konkreten Alltagserlebnissen mit Gott lesen.

14,95 €*

Jenseits der Mitte

Alle Bereiche unseres Lebens sind vom Älterwerden betroffen: Ehe, Familie, Beruf, Gesundheit, Glaubensleben usw. Mit 20 oder 30 Jahren denke, plane und handle ich ganz anders als m it 50 oder 60 Jahren. Mit den verschiedenen Lebensphasen gib t es auch immer wieder neue Herausforderungen. Diese zu bewä ltigen und sich im Idealfall darauf vorzubereiten, ist tatsä chlich eine Kunst. Nun gibt es keine Patentrezepte, die sic h bei jedem Menschen in gleicher Weise anwenden lassen. Denn h sind. Und darum geht es in diesem Buch: biblische Grundsät ze, biblische Wahrheiten, persönliche und allgemeine Erfahru ngen weiterzugeben, die beim Übergang in die zweite Lebenshä lfte oder in das dritte Drittel wichtig sind. Sie sollen und können helfen, das Seniorendasein sinnvoll zu gestalten und Stolperfallen zu vermeiden. Behandelt werden: Auszeit, Ehe, Sexualität, Single-Sein, Familie, Beruf, Ehrenamt und Gemei

14,90 €*

Lass los, was dich alt macht!

Dass Menschen Ü60 schon zum alten Eisen zählen, ist dank der gestiegenen Lebenserwartung passé. Und das wirkt sich auf unsere persönlichen Ziele aus: Wir möchten den Übergang in die kommenden Lebensjahrzehnte gut meistern und unser Leben so gestalten, dass die Lebensfreude weiter wächst - trotz mancher Einschränkung. Sigrid Engelbrecht zeigt konkret und unterhaltsam, wie es möglich ist, sich auch in den späteren Lebensjahren weiterzuentwickeln, sodass Lebensfreude und Zufriedenheit gestärkt werden. Denn mit entsprechender Lebensweise meistern wir das Alter mit Würde - ganz ohne teures Anti-Aging - und erhalten uns ein Maximum an Lebensfreude. Wie das funktioniert, zeigt die Autorin in diesem Buch.

22,00 €*

Kleines Buch großer biblischer Verheißungen für Senioren

In schweren Stunden oder stillen Momenten finden Sie in dies em Büchlein Orientierung und Rat aus Gottes Wort. Sie können aus der Weisheit von Menschen von einst und jetzt Ermutigun g, Stärkung und Hoffnung schöpfen. Mir tun die Menschen leid , die nicht älter werden wollen. Ich freue mich über meine J ahre. Sie bereichern mich. Wenn Gott zu mir sagen würde: »Du kannst nochmal von vorn beginnen und darfst deine Jugend zu rückhaben«, würde ich ihm antworten: »Wenn du nichts dagegen le

9,99 €*

Das Einmaleins der besten Jahre

12,00 €*

Hoffentlich gibts da oben Currywurst und Kuchen

'Wie schön, dass ich glücklich sein darf', es sind Bemerkungen wie diese oder Begegnungen wie die mit der 91-Jährigen, die sie mit dem Satz empfängt: 'Wenn ich euch sehe, brauche ich keine Medizin mehr', die Katrin Jantz und Hanna Münch immer wieder selbst staunen lassen und ihnen zeigen, wie wertvoll und bereichernd ihre Arbeit auch für sie selbst ist. Als Gesundheitsclowns Liesel und Lotti besuchen sie vor allem alte Menschen in Einrichtungen und Heimen, um auf den Stationen dort der Einsamkeit und Tristesse ein Schnippchen zu schlagen. Hier berichten sie von ihren Entdeckungsreisen mit den Bewohnerinnen und Bewohnern zu den aufregendsten Orten des Lebens, zu Abenteuern, aber auch zu den tiefen, ruhigen Momenten, in denen Äußerlichkeiten keine Rolle mehr spielen.

18,00 €*

Die Champions League des Lebens

Älterwerden ist kein Kinderspiel. Verängstigendes dringt täglich an unsere Ohren. Dr. Markus Müller macht Schluss mit lebensfeindlichen Vorurteilen und entdeckt die Kostbarkeiten dieser Lebensphase, die mit 46 Jahren beginnt. Erfolgsfaktoren für glückliches Älterwerden werden genauso thematisiert wie verbreitete Ängste und die Bedeutung von Prägungen durch Familie und Beruf. Das Alter wird in fünf Phasen unterteilt. Jeder dieser Phasen liegt eine Berufung zugrunde. So wird deutlich: Alterist Chance, nicht Problem. Und es lässt sich feiern, denn: Das Beste kommt noch!

20,00 €*

Schöne Aussichten

Gelassen und voller Zuversicht älter werden - dieser Wunsch wird spätestens ab Mitte 50 immer größer. Das weiß auch Margot Käßmann. In diesem Lebens-Ratgeber beschreibt die Bestseller-Autorin sehr persönlich den Start in die besten Jahre: Worauf kann man sich freuen, wenn man älter wird? Welche Schwierigkeiten gilt es zu meistern? Was trägt im Leben? Ein Buch, das Lust macht, die Lebensphase ab Mitte 50 entschlossen und freudig anzugehen. Lächeln. Weitergehen. Margot Käßmann weiß: Ich muss mich mit zunehmendem Alter nicht mehr über alles aufregen. Und manches andere kann ich gelassen hinnehmen. Natürlich geht ab dem Lebensabschnitt von Mitte 50 manches nicht mehr so gut wiefrüher, und man kann sich -je älter man wird - auch nicht alles schönreden. Von einigen liebgewonnenen Gewohnheiten, aber auch von langjährigen Weggefährten gilt es Abschied zu nehmen. Margot Käßmann schreibt über tragende Freundschaft, Familie und Alleinsein.

22,00 €*

Der Vital-Code

Lassen Sie sich nicht täuschen: Auch wenn Alterung normal ist, sind die meisten Beschwerden eben nicht normal. Wir mögen altern, müssen jedoch nicht zwangsläufig alt und gebrechlich werden - besonders nicht, wenn wir die Signale unseres Körpers verstehen und entsprechend handeln. Stille Entzündungen, Hormonstörungen, Erschöpfung, Schlafprobleme oder ein Mangel an wichtigen Mikronährstoffen - all diese Probleme stehen einem langen und gesunden Leben im Weg. Dr. med. Carsten Lekutat klärt über alltägliche Symptome auf, damit wir das Frühwarnsystem des Körpers entschlüsseln lernen und die richtigen Entscheidungen treffen. Mit wirksamen Tools, die man einfach in den Alltag integrieren kann.

20,00 €*

Genial vital!

Bestsellerautorin und TV-Ärztin Dr. med. Yael Adler nimmt uns in diesem umfassenden, erkenntnisreichen u. hochspannenden Buch über das Älterwerden mit auf eine innovative Körperreise von den Zellen bis zu den Knochen mit vielen Aha-Effektenzum Alterungsprozess und praktischen Hinweisen und Tipps, um bis ins hohe Alter gesund, fit und voller Lebensfreude zu bleiben. Wir können es nicht ändern, dass wir älter werden - aber wir können etwas daran ändern, wie dies geschieht. Als Hautärztin, Ernährungsmedizinerin und Anti-Aging-Spezialistin wird Yael Adler oft nach den ultimativen Maßnahmen oder Produkten gefragt, die das Altern aufhalten. Sie nimmt uns mit auf eine spannende Reise durch unseren Körper und erklärt, wie und warum wir von der einzelnen Zelle bis zu den Organen altern - und was wir ganz konkret dagegen tun können - jeder von uns im Allgemeinen wie an seinen ganz individuellen Schwachstellen. Durch teils ganz einfache Umstellungen von Ernährung oder Lebensstil können wir nämlich deutlich länger jung bleiben. Detektivisch spürt Yael Adler die Altersbeschleuniger auf, hilft uns, rundum länger fit zu bleiben und liefert verblüffende Tipps zur "Instandhaltung" unseres Körpers.

14,00 €*

Auf dem Weg in den Ruhestand

Dieses praxisorientierte Buch macht Mut, auf dem Weg in den Ruhestand Ängste zu überwinden, den eigenen Wert neu zu entdecken und so den Ruhestand aktiv und erfüllend zu gestalten.Der Eintritt in den Ruhestand wird von vielen als ein extremer Bruch in der eigenen Biografie erlebt. Da werden Pläne geschmiedet und Hoffnungen formuliert. Aber der Ausstieg aus dem Berufsleben ist auch mit Ängsten verbunden, denen die Autorin begegnet mit Themen wie:- Aufbruch in die "späte Freiheit"- Raum für Abschiedsschmerz- Die 7 Phasen des Übergangs- Ein persönliches Ritual finden- Ruhestandtypen - welcher bin ich denn?Das Buch will ein Reisebegleiter sein aus dem aktiven Arbeitsleben in einen erfüllenden Ruhestand. Ein Buch aus der Praxis für die Praxis. Von der Autorin erfolgreich erprobt in Seminaren zum Thema Ruhestand.

16,00 €*

Mein Gebet für jeden Tag

25,00 €*

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