"Wer sich zum Esel macht, schleppt die Säcke", liest der Esel Benjamin, als er sich auf den Weg in ein neues Leben macht, das den Sog der Abhängigkeit hinter sich lässt und destruktive Beziehungen überwindet. Angelika Kaufmann, Erziehungswissenschaftlerin und Soziologin, veranschaulicht das psychosoziale Phänomen der Co-Abhängigkeit, indem sie ihre Erfahrungen von Projekten mit Suchtkranken und deren Angehörigen mit Hilfe der Geschichte des Esels Benjamin weitergibt. Dieser muss eine lange Reise auf sich nehmen, die zur Bewährungsprobe wird. Die eigenen Grenzen erfahrend, kann er schließlich die Angst vor dem Verlassenwerden ablegen und Selbstliebe erfahren. "Benjamin" wird in über 300 Selbsthilfegruppen der Ländlichen Erwachsenenbildung im Fachbereich Gesundheit und Selbsthilfe eingesetzt und legt den Fokus auf Angehörige von Suchtkranken, die ihre persönliche Situation aufarbeiten. So soll auch dieses Buch Hilfe zur Selbsthilfe leisten und Wege aufzeigen, den Strudel von Sucht, Gewalt und Abhängigkeit hinter sich zu lassen."Der ,Benjamin' ist Begleiter auf einem Weg von gefühlter Einsamkeit, Druck und Überforderung zu Selbst(wieder)findung und Lebensfreude." (Erwin Vartmann – LEB Fachbereich Gesundheit und Selbsthilfe)
Was ist Freundschaft? Wie will ich leben? Wer ist mir wichtig? Was ist Liebe? Wer bin ich? Das sind wichtige Fragen, die uns alle, aber insbesondere Jugendliche beschäftigen - und mit denen sich das Spiel "PsychoKick - Das Original" auseinandersetzt. Auf 130 bunten Karten werden viele spannende Fragen gestellt, die mal tiefsinnig, mal humorvoll nach dem Selbstbild, persönlichen Wertvorstellungen, Zukunftswünschen, Freundschaft und Liebe fragen. Perfekt, um sich und andere (noch besser) kennenzulernen und gemeinsam über diese Themen zu diskutieren. Das Spiel eignet sich für spannende Gesprächsrunden mit Freunden genauso wie für Gruppen Jugendlicher oder Erwachsener, die sich neu kennenlernen, als "Mitnahme-Spiel" für Reisen, Seminare, Fortbildungen, für Interaktions-Spiel-Gruppen oder die außerschulische Jugend- und Erwachsenenbildung.
Entdecken Sie Ihre Gefühle! In diesem Buch stellen die Gefühlsexperten Dr. Udo Baer und Dr. Gabriele Frick-Baer rund 60 Gefühle von Angst, Eifersucht, Liebe über Neid, Scham, Trauer bis hin zu Vertrauen und Zuversicht vor. Dabei folgen sie der Vorstellung, jedes dieser Gefühle sei ein individuelles Wesen, das sie befragen: Wer bist du, was sind deine versteckten Seiten? Wofür bist du gut, was ist dein Sinn und Nutzen? Und: Wovor hast du Angst – was bringt Gefühle dazu, zu verblassen oder ganz zu verschwinden? Die beiden renommierten Autoren erklären die Bedeutung der Gefühle für unser Leben und unsere Gesundheit, sie beschreiben, wann Gefühle uns Glück und Balance vermitteln und wie wir mit ihren »störenden Geschwistern« umgehen können. Ein ungewöhnlicher Zugang zu unseren Gefühlen, der tiefe Einsichten unterhaltsam vermittelt.
Kontrolle zu haben, ist ein Urbedürfnis des Menschen. Nur so kann er sich sicher fühlen. Die Kontrolle über Gefühle oder sein Verhalten zu verlieren, ist unangenehm. Manchen Menschen „passiert“ es häufiger als anderen, etwa beim Grübeln in Form von endlosen Gedankenschleifen oder wenn Menschen von unrealistischen Ängsten geplagt werden. Auch bei Wut und Ärger kann man leicht die Beherrschung verlieren, was zur Belastung von Beziehungen führt. Heinz-Peter Röhr zeigt in diesem Praxisbuch: Der intelligente Umgang mit Gefühlen ist für unser Lebensglück wichtiger als ein hoher IQ. Er erklärt, was Kontrollverlust ist, wie es dazu kommt und welche Strategien es dagegen gibt. Einfache Übungen ermöglichen es, typische, im Gehirn verankerte Fehlreaktionen zu erkennen und destruktive innere Muster aufzulösen. Ein Buch für mehr Balance und Gelassenheit.
Nehmen Sie sich selbst fast nur über die Beziehung zu anderen Menschen wahr? Wissen Sie immer ganz genau, was Ihr Gegenüber von Ihnen erwartet, haben aber kein Gespür dafür, was Sie selbst wollen und brauchen? Dann ist dieses Kartenset für Sie bestimmt. Lassen Sie es zum Sprachrohr Ihrer Seele und Ihrer Gefühle werden!Worum geht es gerade wirklich?Welches Bedürfnis habe ich übergangen?Welche innere Stimme ignoriere ich?Immer dann, wenn Sie sich selbst nicht spüren, zu viel essen, zu viel rauchen, können Sie sich diese Fragen stellen und eine Karte ziehen. Die kraftvollen Botschaften ermöglichen es Ihnen, Ihre eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und entsprechend zu handeln. So eröffnen sich Ihnen Wege, die Sie aus der fremdbestimmten Co-Abhängigkeit führen können.
Die perfekte Mischung aus Tradition und Innovation verei nt der Metall-Kuli mit Aluminiumgehäuse. Der Kuli zeichne t sich durch seine pfiffige Drehfunktion oberhalb des Drückers aus, verziert mit roségoldfarbenen Pfeilen. Die in gleicher Farbe gehaltenen Verzierungen und die luxu riöse Gummibeschichtung verleihen dem Kuli einen elega Versehen sind die Schreibgeräte mit edler Gravur 'Du bis t bei mir Psalm 23'. Verpackt im Geschenketui.
Die perfekte Mischung aus Tradition und Innovation verei nt der Metall-Kuli mit Aluminiumgehäuse. Der Kuli zeichnet sich durch seine pfiffige Drehfunktion oberhalb des Drückers aus, verziert mit roségoldfarbenen P feilen. Die in gleicher Farbe gehaltenen Verzierungen und eleganten Touch. Versehen sind di e Schreibgeräte mit edler Gravur 'Du bist bei mir Psalm 23'. Verpackt im Geschenketui.
Ein Kugelschreiber mit besonderer Herkunft - Social Plastic® : In Zusammenarbeit mit der Organisation "Plasticbank®" wird zum einen Plastikmüll in Küstenregionen eingesammelt, bevor er ins Meer gelangt. Zum anderen werden die Lebensbedingung en der Mitglieder der Sammelgemeinschaften verbessert im Aus tausch für das von ihnen eingesammelte Plastik. / Tipp: Ergi bt zusammen mit dem Notizblock Art. 6494155 eine kleine Aufm erksamkeit.
Aus Angst vor Ablehnung stellen manche Menschen ihre Bedürfnisse immer wieder hintenan. Auch schaffen sie es häufig nicht, sich aus Beziehungen zu lösen, selbst dann nicht, wenn sie nur noch belastend ist. Anhand des Grimm'schen Märchens "Die Gänsemagd" beleuchtet Heinz-Peter Röhr die Hintergründe krankhafter emotionaler Abhängigkeit. Er schickt seine Leser zunächst auf eine Verstehens-Reise in die eigene Vergangenheit, bevor er mit ihnen den Weg der Heilung beschreitet. Ein einfühlsamer Ratgeber für alle, die die Regie im eigenen Leben endlich selbst übernehmen wollen.
Entstehung und Behandlung von Alkohol- und Medikamentenabhängigkeit. Mit Online-MaterialZu Beginn einer Therapie fühlen sich Alkohol- und Medikamentenabhängige oft überfordert. Mit gezielter Aufklärung leistet dieses Buch Orientierungshilfe in der härtesten Phase der Behandlung.Wie entsteht Abhängigkeit? Wie sehen erste Therapieschritte aus? Was tun, wenn man rückfällig wird? Auf diese und weitere Fragen gibt »Lieber schlau als blau« Antwort. Jedes Kapitel ist übersichtlich strukturiert und endet mit einem Fragebogen, der die Betroffenen zum Nachdenken über ihre Abhängigkeit anregt. Therapeut_innen erhalten Strukturierungshilfen für die ersten, für den Behandlungserfolg oft entscheidenden Therapiestunden.Ein modernes Layout mit Abbildungen, Cartoons und Fotos macht aus diesem Buch trotz seiner ernsten Thematik eine abwechslungsreiche Lektüre, die auch Angehörigen den nötigen Durchblick für den Umgang mit Abhängigen gibt.Das Buch von Johannes Lindenmeyer ist ein Standardwerk in der Arbeit mit alkoholkranken Menschen.Neu in der 10. Auflage: Kapitel zu Komorbidität
Wir sind nicht mit Scham und Schuld geboren«
Scham und Schuld sind tiefsitzende, oftmals unbewusste Empfindungen, die das Lebensgefühl nachhaltig beeinflussen. Der renommierte Psychotherapeut und Begründer des NARM™- Ansatzes Laurence Heller und die Therapeutin Angelika Doerne erläutern die vielfältigen Erscheinungsformen und Folgen dieser negativen Selbstwahrnehmungen. Sie zeigen deren Entstehung anhand acht exemplarischer Charaktere auf und eröffnen Wege zur Befreiung und Heilung. Dabei spielt das gesamte persönliche Erleben eine wichtige Rolle: Durch tiefes Verstehen, Annehmen der eigenen Gefühle und Bedürfnisse sowie Mitgefühl mit sich selbst können fest verwurzelte Scham und Schuld gelockert werden. Dann können sich Lebenskraft, Freude, Liebesfähigkeit und Zufriedenheit entfalten! In diesem grundlegenden Werk zum NARM™-Ansatz liefern Heller und Doerne dem Leser anschaulich Wege und Prinzipien, um sich dauerhaft von Scham und Schuld zu befreien und sich selbst neu zu finden.
Abnehmen, aber wie? Endlich Schluss mit emotionalen Fressattacken, erfolglosen Diäten, Jojo-Effekt und Co.! Du möchtest gerne Gewicht verlieren, doch trotz Diäten, Ernährungsplan und Sport hattest du bisher keinen langfristigen Erfolg? Immer wieder überkommt dich der Drang, in emotional aufgewühlten Momenten zu essen? Dann ist dafür womöglich dein hungriges inneres Kind verantwortlich. Die gute Nachricht? Das kannst du mit diesem Buch nun endlich sättigen. Erfolgsautorin Julia Sahm zeigt in ihrem dritten Buch, woran es liegen kann, dass du bei Stress immer wieder zu Essen greifst und eine dauerhafte Gewichtsreduktion scheitert. Mit ihrem praxiserprobten Coachingkonzept, das die Ursachen von Übergewicht bearbeitet, erhältst du Hilfe beim Abnehmen, anstatt nur die Symptome mittels einer Diät zu bekämpfen. Begib dich damit endlich auf deinen Weg zur inneren Freiheit: weg vom emotionalen Essverhalten und hin zu einem liebevolleren Verhältnis zum eigenen Körper und dir selbst!Das erste Buch, das die Innere-Kind-Arbeit als Maßnahme gegen emotionales Essen und Übergewicht einsetztSelbstcoaching statt Diät: Frustessen stoppen und langfristig ein positives Körpergefühl entwickeln10 Schritte, um den Hunger deines Inneren Kindes erfolgreich zu stillen und langfristig abzunehmen Stille den Hunger deines inneren Kindes - und nehme langfristig und gesund ab. Unerfüllte Bedürfnisse und negative Glaubenssätze aus unserer Kindheit zeigen sich oft noch unbewusst im Erwachsenenalter in einer Vielzahl an Lebensbereichen. Die toxische Partnerwahl, fehlendes Selbstbewusstsein und Abhängigkeiten sind nur ein paar der möglichen Auswirkungen. Oder eben auch chronisches Übergewicht. Egal, welche guten Vorsätze du hast und Diäten du ausprobierst, dein emotionaler Hunger schlägt immer wieder zu und lässt dich durch Fressattacken, ungesundes Essen und Co. zunehmen. Der Grund: Dein inneres Kind schreit vor Hunger nach dem Stillen der emotionalen Bedürfnisse mit einer Esssucht - so lange, bis es gehört wird. Nur dann ist es langfristig möglich, das emotionale Essen zu stoppen und abzunehmen. Um zu lernen, mit deinem inneren Kind zu arbeiten und den emotionalen Hunger zu stillen, erhältst du in diesem Buch wertvollen Input. Der erste Teil des Buchs liefert umfangreiches und verständliches Hintergrundwissen zur Funktionsweise der Psychologie des Menschen. Er zeigt auf, welche Rolle emotionales Essen als Reaktion auf schmerzhafte Erfahrungen in der Kindheit spielt. Im zweiten Teil des Buchs liefert dir Julia Sahm ein praktisches Übungsprogramm in zehn Sequenzen, um langfristig dein inneres Kind zu heilen und endlich langfristig und gesund abzunehmen.
Warum verletzte Helden anders ticken und eigene Auswege brauchen. Mit 5-Schritte-ProgrammWo endet die schlechte Laune, wo beginnt die Depression? Bei Männern verbirgt sie sich oft hinter eisigem Schweigen oder hinter Wut und Aggression. Viele lehnen die Diagnose Depression als »Frauenkrankheit« ab, obwohl sie viel gefährdeter sind, was soziale Isolation, Sucht und Suizid angeht. Dieses Buch zeigt: Männer ticken anders – besonders in Lebenskrisen. Hormonell reagieren sie intuitiv mit Angriff oder Flucht, was die Probleme eher vergrößert. Der erfahrene Psychotherapeut Jens-Michael Wüstel informiert über Hintergründe und Symptome männlicher Depression und bietet ein bewährtes 5-Schritte-Programm zur Stärkung von Körper und Geist.
Erscheinungsdatum:
09/2017
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Format:
H 29,5 cm/B 10,3 cm
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Produktart:
Nonbook
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Sachgruppe:
Bibelzubehör
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Seitenzahl:
0
Hiermit kann man jede Bibelstelle viel schneller aufschlagen! Dieses blaue Bibel-Griffregister zeigt an, wo jedes einzelne biblische Buch beginnt. Enthalten sind auch Register-Reiter für Apokryphen und katholische Bibelbuch-Bezeichnungen, ferner weitere Reiter für verschiedene Studienbibeln. Dieses Bibel-Griffregister kann leicht in die eigene Bibel eingeklebt werden.
Umweltfreundlicher Kugelschreiber mit Bambusgehäuse, bedruck t mit "Gott segne dich". Drücker, Metallclip und Spitze dunk elgrau, verpackt in farblich passendem Pappetui, Minenfarbe: blau.
Menschen, die in der Kindheit sexuellen oder emotionalen Missbrauch erlebt haben, trauen oft noch Jahrzehnte nach ihrer Traumatisierung der eigenen Wahrnehmung nicht und leiden an Ängsten und Depressionen oder sind suizidgefährdet. Anhand des Märchens »Allerleirauh« und mithilfe vieler Fallbeispiele aus seiner therapeutischen Praxis zeigt Heinz-Peter Röhr, wie Betroffene aus der Verzweiflung herausfinden und sich selbst wieder trauen können. Ein Buch, das behutsam Schritte zur Heilung aufzeigt.
„Du bist ja hysterisch“, sagt man, wenn jemand übertrieben gefühlsbetont reagiert und aus der Mücke einen Elefanten macht. In der Psychotherapie bezeichnet Hysterie jedoch eine ernst zu nehmende Störung. Betroffene machen ihr Leben zu einer Inszenierung. Sie dramatisieren, manipulieren oder legen ein labiles kindliches Verhalten an den Tag. Das alles dient dazu, Trubel und Konfusionen zu erzeugen, womit hysterische Personen ihre tiefsitzende Angst vor Zurückweisung übertünchen. Einfühlsam zeigt Heinz-Peter Röhr, wie der unbändige Hunger nach Aufmerksamkeit entsteht und wie Betroffene einen Weg finden, ihr Selbstwertgefühl zu stärken, ohne „Theater zu spielen“.
Autor/Interpret:
Oswald Chambers
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Einband:
gebunden, Leseband
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Erscheinungsdatum:
01/2009
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Erscheinungsdatum:
01/2010
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Erscheinungsdatum:
10/2022
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Format:
11,5 x 17 cm
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Produktart:
Buch
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Sachgruppe:
Andachten
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Sachgruppe:
alle ohne USG
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Sachgruppe:
alle ohne USG
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Seitenzahl:
608
Die Kraft und Intensität von Chambers Gedanken und seine erfrischende, lebendige Sprache kommen in dieser Neubearbeitung weit besser als vorher zum Tragen. Ein Buch für Christen, die nach einem anspruchsvollen und herausfordernden Andachtsbuch suchen, zusammengestellt von seiner Frau.
Autor/Interpret:
Oswald Chambers
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Einband:
gebunden
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Erscheinungsdatum:
09/2010
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Erscheinungsdatum:
06/2021
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Erscheinungsdatum:
07/2010
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Format:
12,5 x 19 cm
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Produktart:
Buch
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Sachgruppe:
Andachten
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Sachgruppe:
alle ohne USG
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Sachgruppe:
alle ohne USG
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Seitenzahl:
384
Wer Jesus näherkommen und mehr aus seiner Kraft leben möchte, findet hier starke Anregungen. Die gehaltvollen Betrachtungen fördern besonders das vertiefte Nachdenken in der persönlichen Stille vor Gott. Eine wahre Fundgrube für die anhaltende Erneuerung des Glaubenslebens.
Was passiert mit dem Kind während der ersten neun Monate im Mutterleib? Und was mit seinen Eltern? Die Autoren geben noch nie da gewesene Einblicke in die pränatale Welt und erklären, wie die Beziehung zwischen Eltern und Kind die Entwicklung des Ungeborenen entscheidend prägt – vor und bei der Geburt.Anhand neuester Erkenntnisse aus Hirnforschung und Geburtshilfe erzählen Gerald Hüther und Ingeborg Weser die faszinierende Entwicklungsgeschichte des Embryos und zeigen ihre Bedeutung für das weitere Leben des Kindes.
Autor/Interpret:
Oswald Chambers
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Einband:
kartoniert
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Erscheinungsdatum:
01/2010
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Erscheinungsdatum:
07/2009
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Erscheinungsdatum:
11/2021
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Format:
12,2 x 18,6 cm
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Produktart:
Buch
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Sachgruppe:
Andachten
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Sachgruppe:
alle ohne USG
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Sachgruppe:
alle ohne USG
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Seitenzahl:
376
Zeit für Gott im Trubel des Alltags. 365 Andachten machen jeden Tag Mut, Großes von Gott zu erwarten. Das weltberühmte Andachtsbuch ist für Christen, die Anspruchsvolles suchen. Kaum ein Buch wird Sie so hinterfragen und herausfordern, aber auch so trösten und ermutigen. Für die persönliche Stille Zeit.
Einband:
Korkeinband
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Erscheinungsdatum:
01/2020
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Format:
14 x 21 x 1,8 cm
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Produktart:
Nonbook
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Sachgruppe:
Schreibwaren
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Seitenzahl:
0
Umweltfreundliches Notizbuch. Bei diesem nachhaltigen Produk t wurde Kork als ein nachwachsender Rohstoff verwendet. Aufg rund der Eigenschaften von Kork ist ein deckender Druck nich t immer möglich. Jedes Produkt ist ein Unikat.
Ein hochwertiges Metallschild aus stabilem Blech verleiht ei nem Zimmer einen besonderen Charakter. Der Sinnspruch wird s o zu einem echten Hingucker an der Wand. Das Metallschild im Vintage-Look ist zum Aufhängen für trockene Innenräume geei gnet. Handmade - Die Metallschilder werden vor Ort in Deutsc hland von uns produziert.
Autor/Interpret:
Stennie
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Einband:
Spiralbindung
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Erscheinungsdatum:
09/2024
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Format:
H 17,0 cm/B 11,5 cm
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Produktart:
Buch
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Sachgruppe:
Adventskalender
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Seitenzahl:
24
Stennies Adventskalender zum Aufstellen. Sich im Advent jeden Tag an Gottes Gegenwart erinnern lassen und in die Botschaft von Weihnachten eintauchen. Stennie hat 24 ermutigende Zusagen und Gedanken gestaltet, die durch die Adventszeit begleiten. Und das Beste: Aus den Blättern des Adventskalenders können später Weihnachtskarten werden.
Die Quelle der Lebensfreude in uns selbst Durch die Integration des Kindes in uns können wir als Erwachsene unser volles Potential entfalten. Denn nur so werden Verletzungen aus der Kindheit unser Leben nicht länger vergiften und stören. Erschließen Sie sich eine sprudelnde Quelle von Kreativität, Lebensfreude und Vitalität, indem Sie sich Ihrem inneren Kind zuwenden.
Mit diesem Arbeitsbuch ermöglichen Erika J. Chopich und Margaret Paul die praktische Anwendung der bahnbrechenden Prinzipien, die sie in ihrem internationalen Bestseller Aussöhnung mit dem inneren Kind präsentiert haben. Sie weisen Ihnen den Weg zum »Inner Bonding« - dem Aufbau einer liebevollen Beziehung zwischen dem inneren Kind und dem inneren Erwachsenen. So wird es Ihnen gelingen, seelische Wunden zu heilen und ein glückliches Verhältnis zu sich selbst und zu Ihrer Umwelt herzustellen - nicht zuletzt im Sinne einer erfüllten Partnerschaft.
12,00 €*
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