Familienleben

Das ABC der Gefühle

Entdecken Sie Ihre Gefühle! In diesem Buch stellen die Gefühlsexperten Dr. Udo Baer und Dr. Gabriele Frick-Baer rund 60 Gefühle von Angst, Eifersucht, Liebe über Neid, Scham, Trauer bis hin zu Vertrauen und Zuversicht vor. Dabei folgen sie der Vorstellung, jedes dieser Gefühle sei ein individuelles Wesen, das sie befragen: Wer bist du, was sind deine versteckten Seiten? Wofür bist du gut, was ist dein Sinn und Nutzen? Und: Wovor hast du Angst – was bringt Gefühle dazu, zu verblassen oder ganz zu verschwinden? Die beiden renommierten Autoren erklären die Bedeutung der Gefühle für unser Leben und unsere Gesundheit, sie beschreiben, wann Gefühle uns Glück und Balance vermitteln und wie wir mit ihren »störenden Geschwistern« umgehen können. Ein ungewöhnlicher Zugang zu unseren Gefühlen, der tiefe Einsichten unterhaltsam vermittelt.

18,00 €*

Vom klugen Umgang mit Gefühlen

Kontrolle zu haben, ist ein Urbedürfnis des Menschen. Nur so kann er sich sicher fühlen. Die Kontrolle über Gefühle oder sein Verhalten zu verlieren, ist unangenehm. Manchen Menschen „passiert“ es häufiger als anderen, etwa beim Grübeln in Form von endlosen Gedankenschleifen oder wenn Menschen von unrealistischen Ängsten geplagt werden. Auch bei Wut und Ärger kann man leicht die Beherrschung verlieren, was zur Belastung von Beziehungen führt. Heinz-Peter Röhr zeigt in diesem Praxisbuch: Der intelligente Umgang mit Gefühlen ist für unser Lebensglück wichtiger als ein hoher IQ. Er erklärt, was Kontrollverlust ist, wie es dazu kommt und welche Strategien es dagegen gibt. Einfache Übungen ermöglichen es, typische, im Gehirn verankerte Fehlreaktionen zu erkennen und destruktive innere Muster aufzulösen. Ein Buch für mehr Balance und Gelassenheit.

20,00 €*

Kartenset : Ich bleib bei mir ,Hühn Susanne

Nehmen Sie sich selbst fast nur über die Beziehung zu anderen Menschen wahr? Wissen Sie immer ganz genau, was Ihr Gegenüber von Ihnen erwartet, haben aber kein Gespür dafür, was Sie selbst wollen und brauchen? Dann ist dieses Kartenset für Sie bestimmt. Lassen Sie es zum Sprachrohr Ihrer Seele und Ihrer Gefühle werden!Worum geht es gerade wirklich?Welches Bedürfnis habe ich übergangen?Welche innere Stimme ignoriere ich?Immer dann, wenn Sie sich selbst nicht spüren, zu viel essen, zu viel rauchen, können Sie sich diese Fragen stellen und eine Karte ziehen. Die kraftvollen Botschaften ermöglichen es Ihnen, Ihre eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und entsprechend zu handeln. So eröffnen sich Ihnen Wege, die Sie aus der fremdbestimmten Co-Abhängigkeit führen können.

17,95 €*

Befreiung von Scham und Schuld

Wir sind nicht mit Scham und Schuld geboren« Scham und Schuld sind tiefsitzende, oftmals unbewusste Empfindungen, die das Lebensgefühl nachhaltig beeinflussen. Der renommierte Psychotherapeut und Begründer des NARM™- Ansatzes Laurence Heller und die Therapeutin Angelika Doerne erläutern die vielfältigen Erscheinungsformen und Folgen dieser negativen Selbstwahrnehmungen. Sie zeigen deren Entstehung anhand acht exemplarischer Charaktere auf und eröffnen Wege zur Befreiung und Heilung. Dabei spielt das gesamte persönliche Erleben eine wichtige Rolle: Durch tiefes Verstehen, Annehmen der eigenen Gefühle und Bedürfnisse sowie Mitgefühl mit sich selbst können fest verwurzelte Scham und Schuld gelockert werden. Dann können sich Lebenskraft, Freude, Liebesfähigkeit und Zufriedenheit entfalten! In diesem grundlegenden Werk zum NARM™-Ansatz liefern Heller und Doerne dem Leser anschaulich Wege und Prinzipien, um sich dauerhaft von Scham und Schuld zu befreien und sich selbst neu zu finden.

32,00 €*

Männliche Depression

Warum verletzte Helden anders ticken und eigene Auswege brauchen. Mit 5-Schritte-ProgrammWo endet die schlechte Laune, wo beginnt die Depression? Bei Männern verbirgt sie sich oft hinter eisigem Schweigen oder hinter Wut und Aggression. Viele lehnen die Diagnose Depression als »Frauenkrankheit« ab, obwohl sie viel gefährdeter sind, was soziale Isolation, Sucht und Suizid angeht. Dieses Buch zeigt: Männer ticken anders – besonders in Lebenskrisen. Hormonell reagieren sie intuitiv mit Angriff oder Flucht, was die Probleme eher vergrößert. Der erfahrene Psychotherapeut Jens-Michael Wüstel informiert über Hintergründe und Symptome männlicher Depression und bietet ein bewährtes 5-Schritte-Programm zur Stärkung von Körper und Geist.

18,95 €*

Das Geheimniss der ersten neun Monate

Was passiert mit dem Kind während der ersten neun Monate im Mutterleib? Und was mit seinen Eltern? Die Autoren geben noch nie da gewesene Einblicke in die pränatale Welt und erklären, wie die Beziehung zwischen Eltern und Kind die Entwicklung des Ungeborenen entscheidend prägt – vor und bei der Geburt.Anhand neuester Erkenntnisse aus Hirnforschung und Geburtshilfe erzählen Gerald Hüther und Ingeborg Weser die faszinierende Entwicklungsgeschichte des Embryos und zeigen ihre Bedeutung für das weitere Leben des Kindes.

21,00 €*

Aussöhnung mit dem inneren Kind

Die Quelle der Lebensfreude in uns selbst Durch die Integration des Kindes in uns können wir als Erwachsene unser volles Potential entfalten. Denn nur so werden Verletzungen aus der Kindheit unser Leben nicht länger vergiften und stören. Erschließen Sie sich eine sprudelnde Quelle von Kreativität, Lebensfreude und Vitalität, indem Sie sich Ihrem inneren Kind zuwenden.

11,00 €*

Das Arbeitsbuch zur Aussöhnung mit dem inneren Kind

Mit diesem Arbeitsbuch ermöglichen Erika J. Chopich und Margaret Paul die praktische Anwendung der bahnbrechenden Prinzipien, die sie in ihrem internationalen Bestseller Aussöhnung mit dem inneren Kind präsentiert haben. Sie weisen Ihnen den Weg zum »Inner Bonding« - dem Aufbau einer liebevollen Beziehung zwischen dem inneren Kind und dem inneren Erwachsenen. So wird es Ihnen gelingen, seelische Wunden zu heilen und ein glückliches Verhältnis zu sich selbst und zu Ihrer Umwelt herzustellen - nicht zuletzt im Sinne einer erfüllten Partnerschaft.

12,00 €*

Vater, Mutter, Sucht

Kinder von suchtkranken Eltern finden wenig Beachtung. Die Sucht von Vater oder Mutter ist tabu, das Leiden der Kinder ist tabu. Hier erzählen Erwachsene aus Suchtfamilien freimütig von ihren Erfahrungen. Zahlreiche Anregungen und Übungen helfen Betroffenen, ihren Platz im Leben neu zu finden.Vater, Mutter, Kind: Dieses alte Kinderspiel erfährt in Familien mit Suchtkranken eine tragische Abwandlung. Die Sucht nimmt den Platz ein, der eigentlich den Kindern zusteht. Die Sorge um das Rauschmittel verdrängt die Sorge für die Kinder.Viele Menschen aus Suchtfamilien leiden lebenslang darunter, ohne sich je auszusprechen. Die Autorin durchbricht mit diesem Buch das Schweigen. Sie lässt Betroffene zu Wort kommen und sie zeigt die besonderen Stärken und Schwächen erwachsener Suchtkinder. Mit einem differenzierten Selbsttestund vielen Übungen können sie mehr über sich, ihre Rolle im Leben und ihre Ressourcen erfahren. So können Betroffene Verständnis für ihre Gefühle, ihr Verhalten und ihre Nöte entwickeln und ihre Probleme konstruktiv angehen.Mit vielen Übungen und Anregungen zur Befreiung aus der Suchtfamilie und ihren Rollenzuschreibungen.

17,00 €*

Sucht: bio-psycho-sozial

Biologische, psychische und soziale Faktoren sind nicht eigenständig ursächlich verantwortlich für die Entstehung und Überwindung von Sucht. Sie stellen Teile eines verflochtenen Ganzen dar, deren dynamische Wechselbeziehungen von Bedeutung für die Entstehung und den Verlauf von Suchterkrankungen sind. Der Sammelband analysiert und diskutiert aus unterschiedlichen fachlichen Perspektiven die Umsetzung des bio-psycho-sozialen Modells in der Begleitung, Beratung und Behandlung suchtgefährdeter und süchtiger Menschen.

29,00 €*

Minimalismus Mom

Anne Löwen lernte als Mutter den Lifestyle des Minimalismus kennen, als sie sich von den vielfältigen Aufgaben und den vielen Gegenständen in ihrem Haushalt völlig überfordert fühlte. Sie begann, sich Stück für Stück von den Dingen zu trennen. Mit jedem Karton, der ihr Zuhause verließ, fiel eine Last von ihr und ihrer Familie ab.In diesem Buch gibt sie ihre eigenen Erfahrungen und Tipps weiter und erklärt, warum Minimalismus biblischen Prinzipien entspricht und nicht in erster Linie Verzicht bedeutet, sondern ein Mehr an Zeit, Ruhe und Freiraum fürs Wesentliche.

22,00 €*

30 starke Gebete für mein Kind (Box)

Gott und Du - Gebetskarten für ein starkes Gebetsleben Die 30 liebevoll gestalteten Karten inspirieren das Gebetsle ben der Eltern für ihre Kinder. Die tiefgehenden, kurzen Imp ulse und Bibelverse sind eine wunderbare Ermutigung, seine L iebsten jeden Tag aufs Neue in die liebevollen Hände Gottes zu übergeben. Durch das kompakte Format und die hochwertig e Kraftpapierbox sind die Karten immer griffbereit und biete 30 starke Gebete für mein Kind 30 liebevoll gestaltete Gebetskärtchen in Postkartenformat Übersichtskarte aller Themen Hochwertige Geschenkschachtel aus Naturpapier

15,00 €*

Du und dein ganzes Haus

Wir haben eine Gott, der Gebete erhört und deine ganze Familie erretten möchte. Dieses Buch wird deinen Glauben stä rken und inspirieren. Du lernst, wie du effektiv für deine "noch zu rettenden" Familienmitglieder beten und ihnen helfe n kannst, Jesus kennenzulernen. Da du in einem Bündnisverhäl tnis mit Gott stehst, nimmt deine Familie eine besondere Ste llung in seinem Herzen und in seinen Plänen ein. - Die spann enden Lebensberichte von Menschen, die Gottes wunderbares Wi keine Lieblingskinder hat. Jeder Einzelne ist ihm wichtig. Was er für einen getan hat, das tut er für alle.

15,00 €*

Wild.Frei.Authentisch.

Annabel hat davon geträumt, wild, frei und authentisch zu leben. Im Van ist sie mit ihrer kleinen Familie quer durch Europa gereist auf der Suche nach neuen Erfahrungen und Perspektiven nach ihrem eigenen Platz im Leben. Wie sie diese Zeit verändert hat und wie sie ihren Traum vom Leben heute lebt als Ehefrau und Mutter von zwei kleinen Kindern, darüber erzählt sie in ihrem Buch.Sie fordert dazu heraus, Werte und Ideale zu hinterfragen, um den eigenen "Way of Life" zu finden mit oder ohne Van. Ein Buch, das Mut machen möchte, Familie neu zu entdecken und zu leben. Im Buch kommen unterschiedliche Menschen zu Wort, die davon berichten, wie sie ihre Wünsche, Träume und Vorstellungen vom Leben umgesetzt haben.

18,00 €*

Wenn Familien beten

Wenn Familien beten ? miteinander Zeit haben für Gott

15,95 €*

Unser Abenteuer

Mehr als 30 Jahre Familienleben und Pädagogik mit vielen Kin dern (6 angenommene und 7 eigene) - das war ein Abenteuer fü r Eltern und Kinder! Inzwischen sind alle Kinder erwachsen u nd aus dem Haus. Jetzt, wo alle genügend Abstand von der akt iven Familienphase haben, sind sie gern bereit über ihr Fami lienleben zu reflektieren: über das Schöne, über das Traurig e, über die Fehler ... Wie entwickelte sich das biblisch-ori entierte Erziehungskonzept? Wie ging es den Kindern dabei?

10,95 €*

Einfach Kind sein

Es gibt sie - diese kostbaren Momente, in denen man die vollkommene Liebe Gottes erahnen kann. Nicole Schmidt hat sie erlebt, besonders im Zusammenspiel mit ihren Kindern. Denn nicht zuletzt durch die innige Eltern-Kind-Beziehung offenbart Gott sein vor Liebe übersprudelndes Vaterherz.

14,95 €*

Glaube als Familiensache

Wahrscheinlich haben noch nie so viele Jugendliche, die aus einem ?christlichen Elternhaus? stammen, dem christlichen Glauben den Rücken gekehrt wie in den letzten zwanzig Jahren. Woran liegt es, dass das Christentum derzeit eine ganze Generation an den Unglauben verliert? Baucham macht eine erschütternde Bestandsaufnahme und analysiert das Problem messerscharf. Anstatt neue Evangelisationsmethoden für die Kinder- und Jugendarbeit zu suchen, plädiert er für eine Rückbesinnung auf die Grundlagen der Bibel: den Glauben in der Familie ehrlich und integer zu leben und liebevoll zu lehren.

14,90 €*

Häusliche Gewalt

Paare, die in der Öffentlichkeit friedlich zusammen auf den Kirchenbänken sitzen, können trotzdem im Streit miteinander liegen. Sie greifen sich gegenseitig an, verteidigen sich, versuchen es mit manipulierenden Guerillataktiken und erklären sich zwischendurch zum Waffenstillstand bereit. Bei dieser Art Krieg finden wir auf beiden Seiten Schuld; doch wenn Gewalt im Spiel ist, unterdrückt üblicherweise der stärkere Mann eine Frau.

3,50 €*

Ehe Familie Beruf

Leben als Christ - Epheser 5,18 bis 6,9

16,50 €*

Handbuch für Friedensstifter

In diesem Buch wird auf anschauliche Weise erklärt, auf welche Art Kinder und Jugendliche mit zwischenmenschlichen Konflikten umgehen können. Dieses leicht verständliche Handbuch in ansprechender Comic-Ausführung ist aufgeteilt in zwölf Kapitel, gut angeordnet, praktisch anwendbar und biblisch fundiert. Dieses Handbuch bietet Eltern, Lehrern, Pastoren, Seelsorgern und natürlich Kindern und Jugendlichen ein ausgezeichnetes Hilfsmittel für den Umgang mit Konfliktsituationen. Durch frühzeitiges Lernen von Konfliktlösungen kann eine positive Entwicklung für den weiteren Lebensweg gefördert werden.

15,50 €*

Was trägt? Was zählt? Was bleibt?

Was trägt uns als Familien, wenn die Sicherheiten, mit denen wir selbst aufgewachsen sind, ins Wanken geraten? Was hilft uns, wenn das Motto "Höher, schneller, weiter" für uns kein Aufstiegsversprechen mehr ist, sondern für die Spirale aus überhöhten Erwartungen, Stress und Leistungsdruck steht, in der sich viele Familien heute wiederfinden? Wie finden wir neue Wege, wenn wir feststellen, dass es so nicht weitergehen kann? Wie finden wir den Mut zum nachhaltigen Handeln und die Kraft, eine Zukunft zu gestalten, die unsicherer geworden ist und uns manchmal sogar Angst macht?

20,00 €*

Anbetungs-ABC für die Familie

Das Anbetungs-ABC hilft den Familien beim Start und der regelmäßigen und abwechslungsreichen Pflege der Familien-Andachten. Darin sind 55 Eigenschaften Gottes angeführt. Anhand der einfachen und praktischen Beispiele können Eltern gute Wegweiser für ihre Kinder werden.

14,90 €*

Familienkrankheit Alkoholismus

Alkoholismus ist eine Familienkrankheit, die nicht nur dem eigentlichen Betroffenen zu schaffen macht, sondern nicht minder seinen Familienangehörigen. Kinder von Alkoholikern leiden noch als Erwachsene an den Verletzungen, die sie in ihrer Kindheit durch den Alkoholismus eines Elternteils erfahren haben, und quälen sich oft ein Leben lang allein mit versteckten Angst-, Schuld- und Rachegefühlen. Ein normales Familienleben ist ihnen unbekannt, sodass sie oft noch als Erwachsene große Schwierigkeiten haben, eine dauerhafte Partnerschaft zu realisieren. In diesem hochgelobten Standardwerk erfahren erwachsene Kinder von Alkoholikern, dass es Wege und Möglichkeiten gibt, dem Sog der Abhängigkeit zu entkommen und hoffnungsvoll in die Zukunft zu blicken. Überarbeitete und erweiterte Neuausgabe

12,00 €*

Das Familien-Wimmel-Glauben-Entdecken-Buch

Mit großem Wimmelbild-Plakat! (A3 gefaltet auf A5)

16,00 €*

Neu

Kleine Routinen - große Wirkung

Einband: Hardcover | Erscheinungsdatum: 06/2026 | Format: 14,8 x 20,5 cm | Sachgruppe: Familienleben | Seitenzahl: 296

Eltern wünschen sich kostbare Momente mit ihren Kindern ? aber schnell ziehen die Tage vorüber, ohne dass wir uns bewusst Zeit für unsere Kinder nehmen. Immer wieder enden wir vor einem Bildschirm, statt präsent zu sein. Wie kann es gelingen, unsere Kinder im Alltagschaos mit Intention zu erziehen?Dieses Buch lädt dich ein, den Familienalltag neu zu überdenken. Wir alle haben bestimmte Gewohnheiten, ob bewusst oder unbewusst. Justin Whitmel Earley zeigt, wie Eltern den Alltag so gestalten können, dass er ihnen und den Kindern hilft, Gott und einander mehr zu lieben. Als vierfacher Vater kennt er die Spannung zwischen Ideal und Realität des Elternseins. Er zeigt in Kleine Routinen ? große Wirkung, wie Eltern Strukturen schaffen können, die dabei helfen, Kleinkinder, Kinder und Teenager bewusst und liebevoll mit dem Evangelium zu prägen.Jedes Kapitel endet mit konkreten Ideen, Gebeten oder praktischen Gewohnheiten. Du lernst ?? ein Gute-Nacht-Ritual zu entwickeln, das Kinder zur Ruhe führt und ihre Herzen in Gottes Liebe verankert? Erziehung in erster Linie als Mittel zu verstehen, deine Kinder im Glauben zu prägen? die gemeinsamen Essen als einen Höhepunkt des Tages zu planen? das Elternsein als geistliche Aufgabe zu verstehen und in kleinen Momenten große Chancen zu sehen? neue Gewohnheiten zu entwickeln, um eure gemeinsamen Jahre unter einem Dach bewusster zu gestalten

22,90 €*

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